Fogyókúra smoothie val
Gwyneth Paltrow karcsúságának titka: a smoothie-diéta! MME Felhördült a világ, amikor Gwyneth Paltrow hollywoodi színésznő hihetetlen smoothie kreációival rukkolt elő.
KO Eljött a jóidő, a tökéletes alak eléréséhez egyre gyakrabban készítesz smoothie-kat, hogy formába hozd magad.
Káposztaitaláról máig csípős megjegyzések születnek, pedig diétája követhető, zöld itala fogyókúra smoothie val majdnem finom! Gwyneth Paltrow könyve bemutatóján A dietetikusok és diétázók céltáblájává vált Gwyneth Paltrow a különös diétája miatt: kelkáposzta dzsúszt iszik, és furcsa smoothie-kat kreál.
Emellett pedig kiiktatta étrendjéből a húst, a tojást, a tejtermékeket, a glutént, cukrot, a mélytengeri halakat és a paradicsomot is. Gwyneth reggel nem kávéval kezdi napot, hanem zöld smoothie-val, amelynek kelkáposzta az alapja.
Kálcium és antioxidáns tartalma miatt élénkítő, immunerősítő hatású, citrom tartalma biztosítja a C-vitamin szükségletet mellette az almaa gyömbér a menta teszi különössé az ízét. Ha nehéz forgatási nap vár rá, akkor a szép színésznő az italába kever fogyókúra smoothie val oroszlánsörény, gomba, maca gyökér, rózsás varjúháj és stevia cseppeket is. Igazi boszorkánykonyha az övé, mysimba fogyás összetevőit a Goop nevű weboldalán keresztül lehet beszerezni.
Készítheted zöldségből és gyümölcsből egyaránt!
A híres káposztaital Az eredeti káposztás smoothie összetevői olyan drágák, hogy egy pohárnyi ital Ebből iszik minden nap egy pohárnyival Gwyneth Paltrow, aki nem csak a diétázóknak tartogat titkos gyógynövényes hozzávalókat. Webshopjában az agyműködést- vagy épp a nemi vágyat serkentő fiolák is kaphatóak. A zöld energibomba: smoothie!
A smoothie közeli rokonságot ápol gyerekkorunk tejturmixával, igaz az esetek többségében a smoothie tej illetve tejes készítmények hozzáadása nélkül készül, s bizony sok esetben zöldségeket is vagy csak zöldségeket tartalmaz.
A smoothie nagyon jó lehetőség arra, hogy reggel ízekben, illatokban, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag fröccsel indítsuk a napot. A turmixunknak jó alapja lehet az alma, a banán, a narancs, de licsiből, grépfrútból, ananászból, mangóból, mandarinból, fagyasztott málnából, eperből, áfonyából vagy ribizliből is dolgozhatunk.
Ha túl sűrű lenne a smoothie, vízzel, gyümölcslével vagy növényi tejekkel is hígíthatjuk Káposztás smoothie 5 db kelkáposzta levél az ereket le kell vágni róla 1 db citrom.
