Fogyis turmixok. További cikkeink a témában
Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba - esetleg meghintheted egy csipet fahéjjal. Zamatos körteturmix A körte igen gazdag rostokban és antioxidánsokban, emellett egyike azon táplálékoknak, melyek szinte soha nem váltanak ki allergiás reakciókat és élelmiszer-érzékenységet.
A zamatos gyümölcsből készített turmix segít a szervezet salaktalanításában, rendszeres fogyasztása pedig a koleszterinszintet is csökkenti.
Hozzávalók: fél fogyis turmixok zsírszegény joghurt 2 kisebb körte Darabold fel a körtét, majd a joghurttal és a tejjel együtt tedd turmixgépbe. Turmixold teljesen simává, majd töltsd hosszúkás pohárba. Mentalevéllel fogyis turmixok.
Citrusbomba A citrusfélék kiváló zsírégető, immunerősítő, emésztésserkentő, valamint koleszterin- és vércukorszint-szabályozó hatását hosszasan ecsetelhetnénk - ha te is szeretnéd megtapasztalni, irány a konyha! Hozzávalók: 1 csésze zsírszegény tej vagy szójatej fél csésze zsírszegény joghurt 1 közepes narancs 5 jégkocka Hámozd meg, majd aprítsd fel a narancsot, azután a többi hozzávalóval együtt turmixold egy percen át.
Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba, és díszítsd citrom- vagy zöldcitromkarikával. Almás-fűszeres turmix Amellett, hogy biztosítja mindazokat a jótékony hatásokat, melyeket az alma magáénak tudhat - például erősíti az immunrendszert, és méregteleníti a testet - az almaturmix akkor is tökéletes választás, ha a nagyi pitéje vagy épp a karácsonyi mézeskalácsok után érzel szűnni nem akaró vágyakozást.
Egészséges, diétás turmix receptek, melyek fogyasztanak, immunerősítők és nagyon finomak!
Hozzávalók: fél csésze zsírszegény tej vagy szójatej fél csésze zsírszegény joghurt - lehet vaníliás ízesítésű is 1 teáskanál mézeskalács-fűszerkeverék 1 közepes alma 5 jégkocka Hámozd meg az almát, távolítsd el a magházát, és darabold fel. A fűszerekkel, a joghurttal és a tejjel együtt tedd a turmixgépbe, majd turmixold egy percen át.
Napindító zöld turmix Rippel Feritől - raiffeisen-agro.hu
Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba, és kanalazd ki. Zsírégető ananászturmix Az ananászban található bromelin közismert zsírégető, fehérjebontó hatásáról, ám a lédús és C-vitaminban gazdag ital akkor is megér néhány kortyot, ha immunrendszeredet szeretnéd megerősíteni.
