Menta tea fogyás. Borsmenta: a zsírbontás szakértője

A borsmenta tea jótékony hatásai

A menta az egyik legnépszerűbb fűszer- és gyógynövényünk és, ha már így van, akkor ismerd meg alaposan. A menta ugyanis jó hatással menta tea fogyás a gyomorbajoktól elkezdve az étvágyad csökkentéséig.

Már a görögök is tudták Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, elsősorban balzsamozásra használták, de manapság már nem csak a gyógyászatban, hanem az élelmiszeriparban és a szépségiparban is hasznát vesszük.

Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Füvészkert Koprivanecz Magdolna Dietetikus Koprivanecz Magdolna Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetemen Központi Dietetikai Szolgálatának vezető dietetikusaként tevékenykedem. Meggyőződésem, hogy a betegségek megelőzése kiemelkedően fontos életünk során.

Sőt, a különféle betegségek kezelésében is segítséget nyújt. Gyógyító erejét a benne található illóolajnak köszönheti.

Ma van Annamária napja!

De gazdag folsavban, kalciumban, fluorban, vasban, szelénben és cinktartalma is magas. A vitaminok közül A-vitamint, Bvitamint, C-vitamint, és K-vitamint tartalmaz. Élénkít és megnyugtat A menta egyik legfontosabb hatása, hogy élénkít, ezáltal frissítő hatással van a szervezetedre. Kutatások állítják, hogy sokkal hatásosabb a koffeinnél, így javasolt a reggeli kávé felcserélése a menta teára.

• Szerző: Ripost Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, lemondasz a szénhidrátról és természetesen mozgással is segíted a diétádat.
• A borsmentát szinte mindenki ismer.
• Milyen a változatos étrend

Ráadásul görcsoldó hatása miatt akár a menstruációs görcsök ellen is alkalmazhatod a menta főzeté, de jót tesz az emésztésednek is: elmulasztja a haspuffadást, a hányingert, és a háborgó epét is megnyugtatja. A kutatásokból kiderült az is, hogy stresszes időszakban, ha mentát szagolgatsz 20 százalékkal csökken a szorongás és az idegesség. Ez pedig nem csak a lelkedre, hanem az alakodra is jó hatással lehet, hiszen a stresszhormon megemelkedése anyagcsere lassuláshoz és hízáshoz vezet.

Alak-barát Na, ez lehet a titkos csodahír, amit még nem tudtál: a menta tea a tökéletes alak elérésében is segít. Egyrészt, erős íze miatt elűzi az étvágyat.

Vagyis, ha esténként rád tör az óhatatlan menta tea fogyás, akkor csak főzz meg egy menta teát, és kortyolgasd el.

Kifejezetten jó hatással van a belek mozgására és enyhíti a székrekedést. Ha nem vagy tea párti, akkor a vizedbe, turmixodba is rakhatod.

A citromfű jótékony hatásai

Uborkával, citromfűvel még hatásosabban fejti ki a jótékony hatását, és még finom is. Megfázásra és fertőtlenítésre Ne gondold, hogy tavasszal nem érint a megfázás. Ilyenkor is könnyű elkapni egy náthás időszakot, ekkor pedig jó segítség a menta.

Jól kezelhető vele a legtöbb légúti megbetegedés, de bátran használhatod köhögés, torokgyulladás és különféle hörghurut kezelésére is. A menta kiváló fertőtlenítőszer is, így a kisebb sebek fogyókúra folyadékkal nagyon hatékony segítség.

• A borsmenta körülbelül 90 centiméter magasra megnövő évelő növény, szára elágazó, többnyire kopasz, gyakran lilás árnyalatú.
• Borsmenta: a zsírbontás szakértője
• A menta tea 5 szuper hatása | szeretlekTEA
• Borsmenta tea hatása – érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?
• A menta tea hatása a szervezetre A mentának nagyon sok változata ismeretes.
• Ezekkel a teákkal garantált a fogyás! Falják rólad a zsírt! - Ripost
• Hogyan fogyjak arcból
• Tényleg fogyhatsz borsmentateával? - Fogyókúra | Femina

A kozmetikában általában nyugtató és hűsítő krémek összetevője a menta, de nyáron érdemes kipróbálni a szúnyogok ellen is. Fotó: RF.

Home » Egészséges életmód » Borsmenta tea hatása — érdemes vajon rendszeresen fogyasztani?