L karnitin árak, Kapcsolódó kategóriák


Kosárba teszem Mi az L-karnitin? Az L-carnitine egy nitrogén tartalmú vegyület, egy hidroxi-aminosav, ami fehérjékben nem fordul elő, a zsírsavak mitokondriumba szállítását végzi, nélkülözhetetlen a hosszú szénláncú zsírsavak szállításában.

Az ember képes az L-carnitine előállítására enzimatikus, katalizált, bioszintetikus úton lizinből és metioninból. Ennél a bioszintézisnél a társtényezők az aszkorbinsavak, niacin, pyridoxin és vas.

Következésképpen 6 lényeges tápanyagra van szükség ahhoz, hogy bioszintetizálni lehessen. Az L-carnitine molekulák gerincét a lizin képezi. A gabonatermékek, mint kukorica, búza és rizs, alacsony lizintartalommal rendelkeznek, lizinhiány esetén a l karnitin árak igen könnyen L-carnitine hiány is előfordul.

Miért ajánljuk az L-Carnitine + Chrome-ot?

További problémát jelent, hogy a lizin hőtűrőképessége alacsony, a sütés, főzés, pirítás szétroncsolja ezeket az ammóniumsavakat. Az élelmiszerek hőkezelése jelentősen csökkenti a lizinrészarányt, az után csak egész csekély mennyiség áll rendelkezésre az L-carnitine bioszintézishez.

Az aszkorbinsav szintén lényeges alkotórész az L-carnitine szintetizálásához.

legjobb fogyás

Az aszkorbinsav is, mint a lizin, hőérzékeny, hő hatására szétroncsolódik. A C-vitaminhiány is közvetlen L-carnitine hiányhoz vezet, amely ismét az izomgyengeségben, kimerültségben nyilvánul meg. A napi ajánlott mennyiség felnőttek részére testsúlytól és edzettségtől függően mg.

gluténmentes diéta hízás

Az L-karnitin pozitív hatásai Kutatási eredmények kimutatták az L-karnitin pozitív hatásait, erős terhelés előtt beszedve. Az L-karnitin javítja a kitartást, a testi teljesítőképességet, megsokszorozza az izomban értékesülő energiát, gyorsítja a zsírok elégését, javítja a mérgező anyagcseretermékek kiválasztását és lerövidíti a regenerációt.

{{ product.title }}

Testi és lelki megterhelés esetén nő a szervezet L-karnitin szükséglete. Az L-karnitin fogyasztása növeli az aerob teljesítőképességet, javítja a teherbírási képességet, növeli a kitartó teljesítőképességet és az ellenállást a korai kifáradással szemben. Azok akik sportolnak jelentősen nagyobb mennyiségű L-karnitin-t veszítenek, mint a nem sportolók és ez a veszteség nagy megterhelés esetén a L-karinitin kimerüléséhez vezethet, miáltal nem csak a teljesítőképesség has fogyasztó étrend erősen, hanem a regenerálódási szakaszt is lényegesen megnyúlik.

Az L-karnitin egyik legfontosabb funkciója a hosszú láncú, szabad zsírsavak oxidációja, ez egy olyan működési folyamat, amely a mitokondriumokon, a sejt "erőművén" belül zajlik le.

Customer Reviews

Az L-karnitin szállítóanyagként működik, amely a szabad zsírsavakat a mitokondriumokba szállítja, ahol ezek a oxidáció révén energiává alakulnak át. A szívizom és a vázizomsejtek függnek ettől a mechanizmustól, mint energiaforrásától. Az L carnitine használata Az L carnitine-t nagyobb, mg-os adagban célszerű fogyasztani. Éhgyomorra, mozgás előtt fél-1 órával érdemes bevenni és hosszabb ideig, több hónapig kell alkalmazni.

L-Carnitine + Chrome - 60 kapszula

Kolin tartalmú zsírégetővel érdemes kombinálni, mert a kolin kiegészítés csökkenti a vizelet L carnitine kiválasztását és növeli az izom L carnitine raktárait.

Továbbá, ha nem áll fenn szívérrendszeri betegség, koffeintartalmú kiegészítőket is érdemes a nap folyamán mérsékelt mennyiségben fogyasztani az L carnitine mellett.

  • zsírégetők - Kiváló minőségű l-karnitin, thermogén és egyéb
  • L karnitin - Kapja el a ShopMania kedvezményeket!
  • L Carnitine mg július ajánlatok | ÁrGép ár-összehasonlítás

A máj és vese előállította L carnitine a vázizomzatban raktározódik, és a vizelettel ürül. Több tanulmány szerint egyszerre 2 grammnál több nem szívódik fel a bélből, ezért a napi L carnitine adagot célszerű több részletben bevenni, hogy ne telítsük a felszívódásért felelős rendszereket. A folyékony L-karnitin előnye a gyorsabb és tökéletesebb felszívódás, a kapszulás L-karnitin viszont jobban adagolható.

L-karnitin kapszula, 60 db

A L-carnitine természetes forrásai A carnitine a húsokban található meg nagyobb mennyiségben, ez néhány tíz milligrammot mg jelent gramm húsban. Ebből következik, hogy a vegetáriánusoknak alacsonyabb a karnitin szintje. Hiányállapot általában nem következik be az endogén carnitine szintézis miatt, de vese, májproblémák, komolyabb megbetegedések vagy nagy terhelések során kialakulhat karnitinhiány.

fogyókúrás központok

Mi az amit a L-Carnitine szedésével elérhetsz? A rendszeres testmozgás mellett szedett L karnitin zsírégető hatású. Segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt.

choco lite kapszula

Enyhíti l karnitin árak izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint L karnitin nélkül. Segíti a szív és az agy működését.

Elérhetőség figyelése

További előnye, hogy az L karnitin-nek nincs mellékhatása. Vissza a L-Carnitine termékek kategóriaoldal elejére! Scitec Nutrition Webshop.