Különleges étrendek
- 80 kilóról lefogyni
- Diétatár - raiffeisen-agro.hu
- Alternatív étrendek – I. rész - Alimento
- 1 hónapos fogyókúra
- Kattints a képre a további érdekességekért!
- Diéta 16 óra
- Léböjt fogyókúra
- Alternatív étrendek — I.
Ezeket az élelmiszereket elsősorban az egészségtudatosság hívei választják. Ők két csoportra oszthatók: egyikük a friss és természetes élelmiszerek fogyasztásában keresi az egészséget garantáló megoldást, és elsősorban bio- vagy ökotermékeket választ.
Diéta (étrend)
A másik csoport pedig a legújabb tudományos eredményeket figyeli, különleges étrendek Egészségtudatos trend Health Food Az ételek szigorú egészségügyi és minőségbiztosítási eljárásokon mennek keresztül, mire a tányérra kerülnek. A másik csoport pedig a legújabb tudományos eredményeket figyeli, és az ezek alapján előállított ételek fogyasztásától vár jó közérzetet.
Ezt a szemléletmódot high-tech egészségnek is nevezik. Készételek trendje Whole food Ennek az étkezési divatnak a porlevesek, a konzervek, a félkész és készételek állnak a különleges étrendek. Mottója: az idő értékes, a vásárlás és a főzés pedig időrabló tevékenység. Míg a félkész ételek kínálata hajdanán a mirelitpizzában merült ki, mára a választék bőséges lett.
A konzerveken, mireliteken, szószporokon kívül megkóstolhatjuk a világ különböző tájairól származó félkész bioételeket vagy kalóriaszegény fogásokat. Mindezt persze tökéletes csomagolásban kínálják, ami hosszú időre tartósítja a tartalmat. Boldogító ét trend Mood food Az evés kedélyjavító hatását használja ki ez a szimpatikus trend, amely az egyes élelmiszerek jobb kedvre derítő és feszültségoldó tulajdonságán alapul.
Az édességfogyasztással is engedékeny, elfogadva azt, hogy sokszor a hangulatunk javítása érdekében nassolunk. A szakemberek egyetértenek abban, hogy például a csokoládék közül a magas kakaótartalmú változatokból érdemes válogatnunk. Ezért nő az igény a villámgyorsan elkészíthető, ugyanakkor finom, speciális ételek receptjei iránt.
Speciális étrendek
Például a kínai és az olasz konyha közkedveltségéhez jelentősen hozzájárul, hogy ételeik egyszerűen és különleges étrendek megfőzhetők. Az esztétikum trendje Sensual food Szeretjük, ha a szemünk is jóllakik az étellel.
Már a boltok polcain is sok minden eldől, hiszen a tetszetős csomagolású élelmiszereket szívesebben betesszük a kosarunkba.
A tányéron gőzölgő fogások is akkor a legszimpatikusabb, ha szépen tálalják őket. E trend követői körében elvárás, hogy az ételek vizuális élményt is nyújtsanak, és felkeltsék a vágyat az ízek megismerésére.
Zsírmentes vagy egészségtudatos? Te melyik étrend követője vagy?
Mindez kreatív fogyas gyakorikerdesek, fantáziadús, játékos design-t vár el az élelmiszergyártóktól. A lassú evés trendje Slow food A globalizáció következtében a nemzeti specialitások a világ más tájain is ismertté és sokak számára elérhetővé váltak.
Az egészséges táplálkozás nemcsak a vércukorszint, de a koleszterinszint, a vérnyomás és a testsúly beállításában is segít. Ezekkel csökkentheti a szívbetegség és a stroke kockázatát. Ön és az egészséges táplálkozás Az egészséges táplálkozás kialakításában elsőként a helyes étrendet kell kialakítania. Ez segít Önnek abban, hogy jelenlegi életmódjába kiegyensúlyozott diétát tudjon beiktatni. Diabéteszes étrendje megtervezésénél figyelembe kell venni vércukorszintjét, vérnyomását és testsúlyát.
A trend követői fokozott érdeklődést mutatnak a ritkaságnak számító, az adott térségben őshonos, illetve a már eltűnőben lévő élelmiszerek iránt. Vagyis számukra nemcsak a méregdrága libamáj lehet trendi, hanem egy különleges helyről származó különleges étrendek is. Alapvető szabály náluk: csak semmi rohanás, az ételek ízének élvezetétől nem szabad megspórolni az időt!
Ha szeretnél még többet megtudni a témáról, lapozd fel a Wellness magazin júliusi számát! Különlegesség és a kényelem — Az ACNielsen piackutató vállalat felmérése alapján legfőbb fogyasztási trendként hódít az egészséges étkezésre való törekvés.
Kutatásuk szerint hazánkban az átlagosnál gyorsabban emelkedik az egészséges táplálkozást és jó közérzetet kínáló élelmiszerek forgalma.
Például olívaolajból és sportitalból 50 százalékkal többet adtak el tavaly, mint a korábbi években. A kávészemeket ugyanis egy ott élő állat megeszi, megemészti, ezután az ürülékéből kiválogatott magokat mossák és szárítják meg, és ezekből főznek kávét. Kapcsolódó cikkek.
- Fogyni 2 hónap alatt
- Zsírmentes vagy egészségtudatos? Te melyik étrend követője vagy? | Well&fit
