Gyömbéres ital fogyáshoz, Vízhajtó uborkás-gyömbéres frissítő ital

Fogyás hasról?

A fogyókúrád sikerét nemcsak az befolyásolja nagyban, hogy milyen ételeket eszel, de az is, hogy mit iszol. Fontos, hogy a diéta alatt ügyelj a megfelelő vízbevitelreám a folyadékpótlást nem csak vízzel végezheted el.

Mutatunk egy szuper receptet, amivel még hatékonyabbá teheted a vizet a fogyókúra szolgálatában!

Ha egyes gyümölcsöket, fűszereket vízbe áztatsz, azzal nem csak jó ízt adhatsz az italnak, amely enyhíti az üdítők iránti sóvárgást! A folyadék ilyenkor számos értékes tápanyagot is átvesz, amelyek segítségedre lehetnek a kilóktól való szabadulás során. Gyömbéres karcsúsító ital Ha szeretnél olyan italt készíteni, amely egyszerre több fronton támogatja a diétádat, kevés kalóriát tartalmaz, és még finom is, akkor jól meg kell válogatnod, hogy mi kerüljön bele.

Zsírégető ital citrom gyömbér uborka. Ital gyors fogyás gyömbér citrom uborka

Jó példa minderre ez gyömbéres ital fogyáshoz rákellenes antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő, emésztésserkentő hatóanyagokban gazdag fogyókúrás víz! A következő összetevőket add hozzá este nagyjából egy liter vízhez, amelyet másnap háromszor, körülbelül háromdecis adagokban fogyassz el étkezések után vagy között.

Ha forró vizet használsz, intenzívebb ízt érhetsz el, ám a hideggel sincsen probléma. Nagyon fontos azonban, hogy a hozzávalók legalább nyolc órát ázzanak. Ha túlzottan savanyúnak érzed, mézzel édesítheted, amely gyulladáscsökkentő, immunerősítő hatással bír, ám ne feledkezz meg róla, hogy egy evőkanál mézzel mintegy 20 gramm szénhidrátot és 73 kalóriát adsz az italhoz, epés diéta viszonylag sok!