Fogyni 25 kg ot, Könnyedén le lehet fogyni 25 kilót négy hónap alatt!, 35 font fogyás 2 hónap alatt
Gyümölcssaláta ropogós zabpehellyel Hozzávalók 1 személyre : 70 g fagyasztott málna, 50 g fagyasztott szeder, 60 g fagyasztott ribizli, g fagyasztott eper, 1 nektarin, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál citromlé, 1 evőkanál zabpehely, cukor, 60 g aludttej Elkészítés: Válogassuk ki a málnát, a szedert, a ribizlit. Felezzük meg az eperdarabokat. A nektarint vágjuk le a magjáról. Az előkészített gyümölcsöket keverjük össze a mézzel és a citromlével.
Karcsúbbak, egészségesebbek: íme, 8 hölgyvendégem fotókkal!
A zabpelyhet pirítsuk meg egy teflonedényben, zsír vagy olaj nélkül. Szórjuk meg egy kevéske cukorral, és karamellizáljuk.
Szórjuk egy darab alufóliára, és hagyjuk kihűlni. A gyümölcsöket keverjük össze az aludttejjel, majd tegyük bele a zabpelyhet.
Fogyni 25 kg ot
Energitartalom: kb. Tehetünk rá egy szelet pulykasonkát is. Ehetünk hozzá friss paradicsomot vagy paprikát.
Főzzük meg a spagettit. A gombát forró olajban süssük meg.
Fogyni 25 kg
Adjuk hozzá a fokhagymát, majd öntse fel 75 ml vizzel. Keverjük össze, 5 percig főzzük. Daraboljuk fel a paradicsomot, tisztítsuk meg a rukkolát és tépjük darabokra.
A tésztát a paradicsommal és a rukkolával együtt adju a szószhoz. Ízesítsük sóval és borssal.
Szórjuk meg parmezánnal. Vágjunk darabokra 1 almát.
Fogyni 25kg
Keverjünk össze g natúr joghurtot 2 evőkanál ananászlével, 1 evőkanál mentával és g szárított ananásszal. Mindezt adjuk a tésztasalátához. A karfiolt fogyni 25 kg ot rózsáira.
Egy kevés sós vizet és tejet forraljunk fel, a karfiolt perc alatt pároljuk meg benne. A krumpliról és a karfiolról öntsük le a vizet.
Keress receptre vagy hozzávalóra
A burgonyát pucoljuk meg és daraboljuk fel. Főzzük meg a tojást.
Felezzük el a paradicsomot. A snidlinget vágjuk apró darabokra.
A johurtot, a citromlevet, a mézt és a curryt keverjük simára. Ízesítsük sóval és borssal, keverjük bele a snidlinget. A krumplit, a karfiolt és a paradicsomot öntsük le a joghurtos szósszal.
A tojást felszeletelve tegyük a salátára.
- 10 kiló fogyás 1 hónap alatt
- Fogyj fehérjével
- 25 fogyni - 25 kg-ot szeretnék fogyni | nlc
- :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
Sózzuk, borsozzuk. Adjunk hozzá egy kevés ásványvizet. Készítsünk belőle ránottát.
- Lida fogyni vélemények 35 font fogyás 2 hónap alatt, Könnyedén le lehet fogyni 25 kilót négy hónap alatt!
- Karcsúbbak, egészségesebbek: íme, 8 hölgyvendégem fotókkal!
- 25 kg-ot szeretnék fogyni - 25 kg fogyás 1 hónap alatt
- Étvágycsökkentő hatású
Ízesítsük bazsalikommal.
