4 kg fogyás 2 hét alatt, Lapos has diéta. 5 kiló, 2 hét alatt - HáziPatika

Azonban minden észérv ellenére szép lassan visszacsúsztam a rossz étkezési szokásaimba, amire persze ezer kifogást találtam: jött a számomra legnagyobb stresszel járó őszi-téli rendezvény időszak sok idegeskedéssel, de sok ellenállhatatlan fogással.

Süteményfotózások — ember legyen a talpán, aki kibírja, hogy a végén nem kóstolja meg a stáb többi tagjával együtt.

Ünnepek — nem részletezem. Hideg, sötét, depi — ideacsokival!

Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

Szó, mi szó adtam a kulináris élvezeteknek és ez bizony meghozta az eredményét. Közben végig ott volt a fejemben: csak semmi pánik, már ismerem a fogyás csodamódszerét, ami segíteni fog!

Tavasszal — fél év kihagyás után — újra elkezdtem futni, leálltam a tömeges édességevéssel és 3 héttel a nyaralás előtt elmentem a Toman Diet szalonba. Legnagyobb meglepetésemre nem csúsztam vissza a tavalyi kezdővonalra — mind súlyban, mind testzsír százalékban jobb szintről indultam.

Sőt, pozitív mellékhatásként családom is sokkal több zöldséget, salátát és grillezett húst kapott, így a fiúknál is apadt az úszógumi. Mivel gyakorlatilag 2 hét alatt elértem az álomcélt leánykori etalon nadrág feljön!

Ezek is érdekelhetnek

Tomán Szabina, nincs szükség egy túlkoros modellre fotózáshoz:-?? A régi nagy Toman Diet kedvencek mellé karamell krém, tejberizs, banándesszert csokidarabokkal, almás-fahéjas zabkása felsorakozott egy új nagy kedvenc, a barackos túrós krémdesszert egy kanál sovány krémtúróval dúsítva.

És mire megyek vissza a szalonba?

Három vadonatúj fagylaltra! Fehérje fagylalt! Hát nem zseniális ez a fogyókúra??

Bővebb információ a cikkem mellett : www.