10 napos méregtelenítő kúra étrend


Méregtelenítés otthon A méregtelenítés szervezetünk természetes folyamata, azonban az élelmiszerekben található mesterséges adalékanyagok, színezékek és ízfokozók, a környezeti ártalmak, és a stresszes életmód fokozott terhelést jelent szervezetünk számára.

10 napos méregtelenítő kúra étrend melegvíz fogyókúra

Jó, ha időről időre, mi is segítünk májunknak és bélrendszerünknek a tisztulásban, erre való a méregtelenítés otthon. Ez olyan táplálékkiegészítők segítségével is elvégezhető, mint a ToxiClean, amivel kapcsolatban érdemes elolvasni a véleményeket.

Zárójelbe megjegyezném, hogy ez az a kényesebb téma, amiről az emberek nem szeretnek beszélni, mert hát nem illik. Én úgy vagyok vele, hogy ha illik, ha nem, beszélni kell róla, mert sokszor akár életmentő is lehet egy ilyen téma!

Folyadékpótlás A folyadékpótlás nemcsak méregtelenítő kúra során fontos, azonban méregtelenítés idején kiemelt figyelmet kell fordítanunk rá. Naponta 2, liter folyadékra van szüksége szervezetünknek, amit tiszta, szénsavmentes ásványvízzel, frissen facsart, rostban gazdag gyümölcslevekkel, préselt, vitaminbanásványi anyagokban bővelkedő zöldséglevekkel, antioxidáns tartalmú zöldteával és gyógyteákkal pótolhatunk a méregtelenítő kúra idején.

Nem egyenlő az éhezéssel A 10 napos méregtelenítő kúra alatt nem kell koplalnunk, de fontos, hogy megválogassuk, milyen étellel tápláljuk a szervezetünket. A húsfogyasztást mindenképp kerüljük el ebben az időszakban, a félkész és konzerv ételek pedig egyenesen tiltólistások, ugyanis rengeteg toxint és mesterséges adalékanyagot 10 napos méregtelenítő kúra étrend, amelyek megakadályozhatják a hatékony méregtelenítést. A gyümölcsök közül a természetes C-vitaminban bővelkedő grapefruit, a béltisztító alma tökéletes választás, és a szorulástól sem kell tartanunk.

10 napos méregtelenítő kúra étrend heti 2 kg fogyás

A méregtelenítés alatt kerüljük a rejtett cukrokat: a gyümölcsjoghurtok, felvágottak, péksütemények és a szénsavas üdítők nagy mennyiségben tartalmazhatják. Helyettük a natúr, bélflóránkat támogató élőflórás joghurt, a rozsból, hajdina lisztből készült kenyerek és a frissen facsart gyümölcslevek mellett döntsünk.

Tavaszi 10 napos böjt, a leggyorsabb béltisztítás!

Fontos, hogy a 10 napos méregtelenítés alatt naponta alkalommal együnk kis adagokat. Az étkezéseket mindig nyugodt körülmények között történjenek.

10 napos méregtelenítő kúra étrend intenset férfi diéta

A tisztítás idején a húsfogyasztás mellőzése mellett a tejtermékek mennyiségét is csökkentsük, és a reggeli tejeskávéba natúr növényi fogyas megallasa, mandulatejet öntsünk! Ajánlott a méregtelenítés citrommal? Ugyan a citrom kúra, közismert nevén a Master Cleanse közkedvelt, a kúra alatt nem ehetünk, csak juharsziruppal és Cayenne-borssal ízesített limonádét szabad inni.

10 napos méregtelenítő kúra étrend a leghatásosabb étvágycsökkentő

Ez a fajta méregtelenítés nagyon megviseli a szervezetet. Gyengeség, szédülés jelentkezhet, és a tápanyaghiány miatt egy sor egészségügyi probléma.

10 napos méregtelenítő kúra étrend fast burn extreme ára